Eine neue Studie, an der Experten der Shanghai Jiao Tong University School of Medicine teilnahmen, untersuchte die Beziehung zwischen Diabetes, einem gesunden Lebensstil und Demenz auf der Grundlage der allgemeinen Lebensstilbewertungen der Teilnehmer. Die Ergebnisse wurden in der Fachzeitschrift Neurology veröffentlicht.
Der Lebensstil der Teilnehmer wurde bewertet
Unter Verwendung von Daten aus der britischen Biobank-Kohorte erstellten die Forscher einen Gesamtwert für den Lebensstil auf einer Skala von null bis sieben bei Menschen mit und ohne Diabetes, die zu Beginn der Studie nicht an Demenz litten. Jeder der sieben Faktoren eines gesunden Lebensstils wurde mit einem Punkt bewertet.
Welche Faktoren für einen gesunden Lebensstil wurden untersucht?
Bewertet wurden die Faktoren eines gesunden Lebensstils:
Nicht rauchen, geringer Alkoholkonsum, ausreichende körperliche Aktivität, gesunde Ernährung, ausreichende Schlafdauer, wenige Aktivitäten oder Zeit zum Sitzen und häufige soziale Kontakte.
Bei den Testpersonen wurden auch körperliche Messungen durchgeführt und ihnen Blutproben entnommen. Darüber hinaus wurden die Teilnehmer angewiesen, Fragebögen zu ihrer Gesundheit auszufüllen. Das Auftreten von Demenz wurde in der Studie durch die Verknüpfung mit elektronischen Patientenakten ermittelt. Anschließend wurden mit Hilfe spezifischer Modelle die Zusammenhänge zwischen Diabetes, Lebensstilbeurteilung und Demenzbeginn untersucht, berichten die Forscher.
4.351 Teilnehmer erkrankten an Demenz
Die Teilnehmer wurden über einen durchschnittlichen Zeitraum von zwölf Jahren medizinisch begleitet. In diesem Zeitraum erkrankten insgesamt 4.351 Menschen an Demenz. Dem Team zufolge hatten Menschen mit Diabetes, aber nicht Prädiabetes, im Allgemeinen ein höheres Demenzrisiko als Teilnehmer mit normalen Blutzuckerwerten.
Wie hat sich der Lebensstil auf das Demenzrisiko ausgewirkt?
Verglichen mit Teilnehmern ohne Diabetes, deren Lebensstilbewertung eine Punktzahl von sieben ergab, entwickelten Menschen mit Diabetes, die nur zwei oder weniger der sieben gesunden Gewohnheiten befolgten, viermal häufiger eine Demenz, sagte das Team. Wenn Teilnehmer mit Diabetes alle Faktoren einer gesunden Lebensweise befolgten, war ihr Risiko, an Demenz zu erkranken, immer noch 74 Prozent höher als bei Menschen ohne Diabetes, die auch alle gesunden Lebensgewohnheiten befolgten. Nach Berücksichtigung von Faktoren wie Alter, Bildung und ethnischer Zugehörigkeit hatten Teilnehmer mit Diabetes, die alle gesunden Lebensgewohnheiten befolgten, ein um 54 Prozent geringeres Demenzrisiko als diejenigen mit Diabetes, die nur zwei oder weniger dieser gesunden Gewohnheiten befolgten. Profis.
Diabetes erhöht das Demenzrisiko
„Typ-2-Diabetes ist eine weltweite Epidemie, von der jeder zehnte Erwachsene betroffen ist, und Diabetes erhöht bekanntermaßen das Demenzrisiko“, sagte Studienautor Dr. Yingli Lu in einer Pressemitteilung. „Wir haben untersucht, ob eine breite Kombination gesunder Lebensgewohnheiten dieses Demenzrisiko ausgleichen kann, und festgestellt, dass Menschen mit Diabetes, die sieben gesunde Lebensgewohnheiten in ihr Leben integriert haben, ein geringeres Demenzrisiko hatten als Menschen mit Diabetes, die keinen gesunden Lebensstil verfolgten. “, fügt der Arzt hinzu. Insgesamt schien es dem Team zufolge, dass jede zusätzliche Gewohnheit eines gesunden Lebensstils mit einem um 11 Prozent geringeren Risiko, an Demenz zu erkranken, verbunden war. Der Zusammenhang zwischen der Bewertung eines gesunden Lebensstils und dem Demenzrisiko wurde nicht durch Medikamente oder Blutzuckerregulierung beeinflusst. „Unsere Forschung zeigt, dass das Demenzrisiko bei Menschen mit Typ-2-Diabetes durch einen gesünderen Lebensstil deutlich gesenkt werden kann. „Ärzte und andere Angehörige der Gesundheitsberufe, die Menschen mit Diabetes behandeln, sollten erwägen, ihren Patienten Änderungen des Lebensstils zu empfehlen“, sagte Dr. Lu. „Solche Veränderungen können nicht nur den allgemeinen Gesundheitszustand verbessern, sondern auch dazu beitragen, das Auftreten von Demenz bei Menschen mit Diabetes zu verhindern oder hinauszuzögern“, ergänzt der Mediziner. Dem Team zufolge lagen die Einschränkungen der Studie darin, dass die Teilnehmer ihre Lebensgewohnheiten selbst angaben und potenzielle Änderungen des Lebensstils im Laufe der Zeit nicht erfasst wurden. (wie)
Autoren- und Quellenangaben
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Bin Wang, Ying Sun, Xiao Tan, Jihui Zhang, Ningjian Wang, Yingli Lu: Association of Combined Healthy Lifestyle Factors with Incident Dementia in Patients with Type 2 Diabetes, in: Neurology (veröffentlicht 14.09.2022), Neurology American Academy of Neurology: Sieben gesunde Lebensgewohnheiten können das Demenzrisiko für Menschen mit Diabetes verringern (veröffentlicht 14.09.2022), AAN
Wichtiger Hinweis: Dieser Artikel enthält nur allgemeine Informationen und sollte nicht zur Selbstdiagnose oder Behandlung verwendet werden. Sie kann einen Arztbesuch nicht ersetzen.
